Pengen ngeshare aja buat temen-temen yang mau ndaki (khususnya cewek). Nah kira-kira ini sederet hal-hal yang perlu buat dicermati. Semoga bermanfaat :)
Tips dari pemula untuk pemula:
* kalo mau ndaki, gada salahnya kita cari info sebanyak-banyaknya tntang gunung yang kita tuju trus dipelajari bener-bener
* wajib banget buat menyamankan diri sama barang-barang bawaan (contoh: berat carriel), kostum yang dipake pas ndaki, kondisi badan harus bener-bener fit. Intinya harus nyaman sama diri sendiri dulu.
* bawa yang penting demi meminimalisir berat carriel
* sebelum packing, lapisi dalem carriel pake plastik or whatever biar isi tas gak basah. Jaga-jaga, rain cover belum menjamin.
* bawa persediaan kaos kaki plus sarung tangan minimal 2, jaga-jaga takut basah. Musuh utama di gunung: DINGIN!!
* bawa cemilan yang simple tapi kalorinya banyak, buat nambah energi. Contoh: choki-choki, coklat, madu
* tissue basah, tissue kering dijamin banyak manfaatnya
* sepatu plus sandal gunung
* sering minum biar gak dehidrasi
* olahraga sebelum ndaki min. H-7
* jangan takut!
* jangan ninggalin ibadah
* safety first
* enjoy your trip :)
0 komentar:
Posting Komentar